Hauptindex Klartraum und OOBE

• Einführung Klartraum und OOBE
• Einleitung
• Schlaf und Hirnstoffwechsel (Neurotransmitter)

(Sicht der Wissenschaft)
• Schlafstadien, NREM- und REM-Schlaf
• Sinnesreize und Schlaf. Aktive Schlafkontrolle durch den Hirnstamm.
• Träumen, luzides Träumen, ausserkörperliche Erfahrungen und Astralebene

(esoterische Sicht)
• Unterschiede zwischen einem Klartraum und einem OOBE
• Schlaf==Bewußtlosigkeit?

Über tiefe Bewußtseinszustände
• Der Unterschied zwischen Wachbewußtsein und Traumbewußtsein
• Traumparadigma
• Wie und worauf kann man sein Bewußtsein vorbereiten?
• Traumtagebuch
• Versuch einer ekklektischen Synthese
• Klartraumtechniken
• Übersicht, weiterführende Informatinen
• DILD (dream inducted lucide dream)
1. RT (Realitätstests)
1. Der Lesetest
2. Der Empfindungstest
3. Der Personentest
4. Der Farbentest
5. Der Perspektiventest
6. Der Drehtest
7. sonstige Tests
• Ergebnisse konsequenten Übens
• Der erste DILD
2. Traumzeichen
• WILD (weak inducted lucide dream)
• Ich kann Klarträumen! Was nun?
• Gefühlskontrolle
• Der luzide Traum
• Techniken zum Beenden oder Verlängern eines Klartraumes